Comment remettre

Lorsque vous allaitez (allaitement maternel), il y a toutes sortes de choses à prendre en considération, comme les médicaments que vous pouvez prendre sans danger, l'impact des chirurgies mammaires sur l'allaitement et les aliments que vous pouvez manger pour augmenter la teneur calorique de votre lait maternel. Mais qu’en est-il de l’acte même d’allaiter ?

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Parfois, l’allaitement peut être un défi, en particulier pour les parents qui allaitent pour la première fois. C'est là que l'expression manuelle entre en jeu. Le processus consistant à utiliser votre propre main ou celle d'une autre personne pour retirer le lait maternel de votre sein est une compétence qui demande de la pratique de la part du parent et du bébé. Et même si ce n’est pas une compétence nécessaire à maîtriser, cela peut s’avérer utile dans certains scénarios.

La pédiatre et spécialiste en médecine de l'allaitement Heidi Szugye, DO, IBCLC, explique ci-dessous quand l'expression manuelle est utile et comment la faire.

L'expression manuelle est une technique utilisée pour masser le lait maternel hors de votre sein et augmenter le débit de lait. Semblable à l'utilisation d'un tire-lait ou de la bouche de votre bébé, l'expression manuelle est une technique utile à utiliser pour une expérience d'allaitement efficace et lorsque vous souhaitez conserver le lait entre les tétées.

L’expression manuelle peut être utile dans divers scénarios, notamment :

L'expression manuelle est différente du massage du sein car elle est conçue pour extraire le lait de votre sein. Vous ne devez jamais masser agressivement vos seins avec vos mains ou tout autre appareil de massage. Au lieu de cela, votre prestataire pourrait recommander un massage très léger (comme la pression exercée par un chat) pour faciliter le drainage du gonflement dans les ganglions lymphatiques au-dessus de votre clavicule et dans vos aisselles lorsque vos seins sont engorgés ou enflés. . Un toucher léger peut également vous aider à décevoir.

Tirer le lait à la main est une compétence qui devient plus facile à mesure que vous suivez ces étapes :

Il faut du temps et de la pratique pour maîtriser cette technique. Si cela ne fonctionne pas les premières fois, réessayez après une petite pause. Si vous rencontrez toujours des difficultés, votre obstétricien-gynécologue ou un spécialiste en médecine de l'allaitement maternel peut vous guider tout au long du processus ou vous aider à trouver des solutions alternatives.